認知症 ― 2011/06/28
今朝の中日新聞から
「認知症のはなし」によると昨年厚生労働省研究班の報告では400万人を越えている結果が出た、とのこと。
認知症の発症リスクを高めるのが高血圧と糖尿病なので治療に努めること。生活面では運動や知的活動を続けることが大事、とアドバイス。（執筆者は国立長寿医療研究センター内科総合診療部長・遠藤英俊氏）
糖尿病も高血圧も生活習慣病であり、極度の文明生活は健康を蝕んでいることが分かる。マイカーを止めて電車通勤にしてみる、近隣は自転車もいい、エアコンを止めて汗をかく、脂っこい食事を控える、アルコールの摂取を控えるなど快適なことをちょっと控えるだけでも効果はありそうだ。
経験的に若いときから病弱の人、歯が抜けたままの人は逆説的に口から入る食べ物を制限せざるを得ない結果かえって長命を得ている例がある。病は口からなんですな。そして老いは足からとは良く聞く話。
「認知症のはなし」によると昨年厚生労働省研究班の報告では400万人を越えている結果が出た、とのこと。
認知症の発症リスクを高めるのが高血圧と糖尿病なので治療に努めること。生活面では運動や知的活動を続けることが大事、とアドバイス。（執筆者は国立長寿医療研究センター内科総合診療部長・遠藤英俊氏）
糖尿病も高血圧も生活習慣病であり、極度の文明生活は健康を蝕んでいることが分かる。マイカーを止めて電車通勤にしてみる、近隣は自転車もいい、エアコンを止めて汗をかく、脂っこい食事を控える、アルコールの摂取を控えるなど快適なことをちょっと控えるだけでも効果はありそうだ。
経験的に若いときから病弱の人、歯が抜けたままの人は逆説的に口から入る食べ物を制限せざるを得ない結果かえって長命を得ている例がある。病は口からなんですな。そして老いは足からとは良く聞く話。
会計業務 ― 2011/06/28
13：00～14：00まで顧問先で執務。支払一覧表がまだできず、雑用をこなした後退社。
